TRATAMIENTO DEL SÍNDROME POSVACACIONAL

        Oferta Programa Intensivo: 3 Sesiones en 1 Semana 190€

El Síndrome Post-Vacacional es el resultado de un proceso de re-adaptación al entorno de trabajo tras un periodo de pausa más o menos largo. Afecta a la productividad y rentabilidad de personas y equipos durante las primeras dos semanas de re-incorporación. Tratarlo adecuadamente permite recortar el periodo de adaptación, hacer más llevadero el estrés de la re-incorporación, aliviar la tensión, ansiedad e irritabilidad que pueda acompañar este periodo, enfocar el trabajo de forma positiva y mejorar la estabilidad y calidad de vida personal y familiar.  

Duración: 3 Sesiones en 1 Semana.  

Primera Sesión de 2 horas. 

Segunda y Tercera Sesión de 1 hora.  

Dirigido a Personas que regresan de las vacaciones y tienen que reincorporarse en su trabajo.  


Objetivos:

Motivar para afrontar el regreso de las vacaciones de forma constructiva y positiva.

Entrenar en el uso de técnicas y metodologías para neutralizar los efectos negativos del síndrome.

Tratar Sintomatología Transitoria: Pensamientos Negativos, Estrés, Ansiedad, Irritabilidad, etc.  


El Programa Incluye:

Técnicas de Reprogramación Positiva de Pensamientos e Ideas.

Técnicas de Relajación y Respiración.

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