…Sin caer en su bucle tóxico ¿Conoces a personas con tendencia a acusar a los demás de sus males? ¿Te visto alguna vez involucrad@ en alguna discusión con alguien que te ha hecho sentir culpable de algo? ¿Te siente a menudo con la necesidad de disculparte o justificarte por lo que hiciste? Entonces es posible […]
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Descubre la delgada línea entre Asertividad y Manipulación ¿Te cuesta decir las cosas tal y como las piensas y por eso a veces las tienes que decir a medias o no decirlas? ¿Temes la reacción de las personas y por ello sueles cambiar tu relato en pro de que le siente mejor? ¿Te preocupa lo […]
Cómo te conté en otro post, existen dos procesos mentales, es decir dos formas principales que usa la mente a la hora de procesar una situación y definirla como problemática. Te dejo el enlace a ese post aquí mismo. Cruzando ambas tendencias obtenemos 4 patrones: 1. Orientado hacia las causas y centrado en sí mismo, […]
¿Fuiste alguna vez a eventos con la intención de conocer a alguien y no lo lograste? ¿Trataste de introducirte en un ambiente nuevo pero te sentiste como un pez fuera del agua y no estuviste cómod@? ¿Buscaste la ocasión para conocer a alguien y no supiste como hacerlo? ¿Acabaste con la frustración de haber perdido […]
Hay 4 rutas mentales para resolver problemas Si no das con la solución, es posible que hay uno de estos cuatro patrones que te boicotea y te condena. En otro post, te conté que Negacionismo, justificación, victimismo o acusación, son las cuatro actitudes más tóxicas ante la resolución de problemas. Y las más contraproducentes. Si […]
¿Tienes un problema que te gustaría resolver y todavía no has dado con la solución? ¿Te gustaría conocer 3 estrategias para afrontar y resolver problemas? ¿Imaginas que ideas nuevas te pueden venir a la mente gracias esas tres estrategias? Bien, vamos allá. Quédate hasta el final porque te daré un enlace donde puedes descargar algo […]
¿Te gustaría conocer cuáles son las actitudes más tóxicas a la hora de afrontar un problema? ¿Saber identificarlas y qué hacer para cambiarlas? ¿Te gustaría conocer las actitudes que pueden ayudarte ante un problema? Quédate y lee atentamente hasta el final porque te espero con un pequeño DETALLE GRATUITO que te tengo preparado al fondo […]
El objetivo es desarrollar la línea de formación On Line del Centro de Estudios Económicos y Empresariales. La Institución Pública Murciana, potenciará así la Oferta Formativa On Line en Habilidades Blandas (Soft Skills). Las propuestas se integran dentro del catálogo de Cursos Propios, abiertos a todo público. Cualquier persona podrá cursarlos, independientemente del nivel de […]
Mucho se habló de los grandes líderes y campeones como Rafa Nadal, Zinedine Zidane, o Michael Jordan, y de acerca de su gran fortaleza mental y de cómo éstos lograron grandes éxitos gracias a esa cualidad. Pero ¿existe la “fortaleza mental”? y, ¿Cómo se entrena? ¿Es lo mismo tener fortaleza mental que tener personalidad? Tal […]
Los métodos de formación y desarrollo de Soft Skills son cada vez más complejos. Además la tecnología últimamente está irrumpiendo de manera disruptiva generando canales y aplicaciones cada vez más sofisticadas. Pero no debemos dejarnos deslumbrar por tanto avances y ser capaces de diferenciar lo que es entretenimiento de lo que es más bien desarrollo. […]