CÓMO RESOLVER PROBLEMAS CON OPTIMISMO Y RESILIENCIA


Edición 5ª del programa de Estrategias de Resolución de Problemas en la Universidad de Murcia

El Centro de Estudios Económicos y Empresariales de la Universidad, de Murcia preparará a sus alumnos a aplicar estrategias psicológicas y emocionales para afrontar problemas complejos, y mejorar la eficacia personal.

https://casiopea.um.es/cursospe//tecnicasresolucioni.f

Con este programas más de 60 alumnos en ediciones anteriores aprendieron enfoques para incrementar sus posibilidades de éxito a la hora de afrontar problemas complejos en la vida, en el estudio, en el trabajo o en las relaciones interpersonales.

El alumno podrá escoger un problema en el que se siente bloqueado o teme afrontar en su vida, y ensayar estrategias para solucionarlo.

Este programa de Estrategias de Resolución de Problemas tiene la promesa de acompañar a los alumnos durante 5 semanas.

Se hará especial hincapié en aprender estrategias de empoderamiento, automotivación, y reprogramación en positivo que contribuyen a una mayor sensación de seguridad y confianza y una mayor resiliencia.

Gracias a ello los alumnos de ediciones anteriores lograron superar pensamientos derrotistas, auto-culpas, miedo al fracaso, impulsividad e impaciencia, y otras descargas emocionales que más que ayudar, suelen condenar a las personas a errores difíciles de remediar.

La última edición logró una tasa de éxito del 73,7%, y una tasa de rendimiento igual.

Lo que más destacaron los alumnos fue una tasa de satisfacción del 100%.

Este logro se consiguió gracias a una metodología interactiva con el docente y muy práctica, incluyendo:

  • Seguimiento individualizado del alumno, analizando su patrón de resolución erróneo y buscando otros más adecuados
  • Retos semanales.
  • Compartir experiencias en foros
  • Feed-back personalizado semanal al alumno en videos que analizan su problemática personal y le dan consejos adaptados a sus circunstancias y su evolución.  

Inicio del programa: Lunes 7 de Noviembre.

Inscripciones hasta el 2 de Noviembre en:

https://casiopea.um.es/cursospe//tecnicasresolucioni.f

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  • Mindfulness Práctico
  • Comunicación Positiva y Asertividad
  • Organización Personal y Gestión del Tiempo

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