Archivos de Etiquetas: Estrés

La UMU pionera con Roberto Crobu en Nuevos Desafíos del Mindfulness

Clausurada el Miércoles pasado la III Edición del curso de Mindfulness e Inteligencia emocional con un resultado muy satisfactorio entre los alumnos, Roberto Crobu y el Centro de Estudios Económicos de la Universidad de Murcia acaban de lanzar un nuevo formato del tan exitoso programa MBET, que marca un reto importante en cuanto convertirá el […]

Como Gestionar El Estrés Laboral: El Entrenamiento En Focos De Atención

CUANDO LA FLEXIBILIDAD EMPRESARIAL SE CONVIERTE EN FUENTE DE ESTRÉS El mes de Julio suele representar para ciertas empresas uno de los periodos de campaña más importantes del año: y, como no, de los más estresantes. Una conversación con un director de Recursos Humanos de una importante empresa de la región, llevó a una reflexión […]

Los Cambios En Las MAFS Mejoran Su Eficacia En La Transformación de Emociones “Negativas”

En Enero de este año las MAFS (Mindfulness Afterwork Sessions) se han beneficiado de algunas modificaciones en el guión y metodología de las sesiones que han incrementado considerablemente su eficacia en la reducción de la carga emocional negativas y el logro de un mayor sosiego mental. Los cambios han implicado una mayor dedicación de tiempo […]

Entrevista de Onda Regional de Murcia a Roberto Crobu sobre Reducción del Estrés con Mindfulness

El Mindfulness es una técnica milenaria oriental cuyos efectos en la reducción del estrés y relajación, han sido ampliamente demostrados científicamente en distintos ámbitos, tanto en el campo de crecimiento y desarrollo personal y profesional (Empresas y Trabajo, Competición Deportiva, Vida Personal, Artes Escénicas) como en el campo de la sanidad y salud (Tratamiento de […]