Archivos de Etiquetas: Estrés

P0rn0 Mindfulness

Porno Mindfulness

3 Motivos por los que NO disfrutas del Mindfulness Cambia esto para iniciar a disfrutar. Te adelanto que el contenido de esta entrada va a estar muy subidito de tono y muy picante…. ¿Intentaste practicar el Mindfulness y no te resultó agradable? ¿Estuviste horas y horas respirando sin moverte ni hacer nada, pero no apreciaste […]

Cómo Gestionar el Estrés

Cómo Gestionar el Estrés

Estrategia Fácil para Todos los Días Imagina tener muchas cosas que hacer y muy poco tiempo para ellas: menos de lo que crees que vas a necesitar. Esto te provoca estrés. ¿Qué vas a hacer para que ese estrés no te afecte? Piénsalo…. Y ahora imagina cómo sería tu vida, vivida en plena tranquilidad. ¿Qué […]

89% de Éxito en Organización Personal y Gestión del Tiempo

éxito en organización personal

El programa del CEEE y Roberto Crobu termina la segunda edición y prepara la tercera “Muy contento de haber realizado este curso porque me ha sido muy útil. Me ha sucedido que he tomado conciencia realmente de lo que es organización personal, sobre todo a identificar los comportamientos que me perjudican a la hora de organizarme. En […]

Del Teletrabajo al Smartworking

SMARTWORKING

Organízate por Ciclos de Trabajo Teletrabajar no es necesariamente cómodo. Para muchos el teletrabajo es un gran inconveniente, ya que deja en manos de la misma persona la necesidad de organizar sus tiempos. Y eso no es nada fácil cómo veremos adelante. En teletrabajo, es la persona la responsable de aplicar métodos de productividad que […]

Teletrabajar sin estrés: 5 condiciones

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¿Cuántas cumples de ellas? ¿Teletrabajas desde casa? ¿Tenías una idea del teletrabajo como algo muy chulo y conveniente pero la experiencia te ha demostrado lo contrario? ¿Qué tuvo que pasar para que esto sucediera? ¿Pensabas que el teletrabajo iba a darte más tiempo para ti y al final te has dado cuenta de qué tienes […]

Roberto Crobu y La Universidad de Murcia Ayudan a Teletrabajar y Conciliar

Lanzan un novedoso programa on line de Gestión del Estrés y la Emociones en Teletrabajo y Conciliación Familiar. https://casiopea.um.es/cursospe//gestionestresteletrabajo.f Teletrabajar y Conciliar con la vida familiar se ha convertido en el último año no solo en una necesidad obligada por la circunstancia pandémica, sino una de las mayores fuentes de estrés laboral. Lejos de lo […]

Semillas, Brotes y Troncos para Superar el Estrés Laboral

Noooo, éste no es el enésimo blog de un hierbas o curandero que te va a dar la pócima para superar tu estrés laboral. Pócimas y remedios, que curiosamente a gente sigue. Y cuanto más excéntricos son los ingredientes, más la gente tiene curiosidad para probar. Pero el objetivo es el mismo: ayudarte a aliviar […]

Estrés, Azúcar y Sal: Cómo Envenenarte Silenciosamente

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Estrés, Azúcar y Sal: Cómo Envenenarte Silenciosamente Si quieres saber si tu empresa está padeciendo los efectos negativos del estrés post-covid, espera hasta el final de este post. Te espera un premio que podrás bajarte gratuitamente y durante un periodo limitado, para hacer un diagnóstico.  Que la situación pandémica haya incrementado la incidencia de estrés […]

Actuaciones para la Gestión del Estrés Laboral Post-Covid

Son muchas las fuentes que hablan de los preocupantes efectos de la Pandemia del Covid-19 en las personas, de importancia de la gestión del estrés laboral, y de cómo esto afectará a su comportamiento profesional, a los ambientes de trabajo y a la productividad de las empresas. En las últimas semanas se pronunciaron al respecto el […]

La UMU pionera con Roberto Crobu en Nuevos Desafíos del Mindfulness

Clausurada el Miércoles pasado la III Edición del curso de Mindfulness e Inteligencia emocional con un resultado muy satisfactorio entre los alumnos, Roberto Crobu y el Centro de Estudios Económicos de la Universidad de Murcia acaban de lanzar un nuevo formato del tan exitoso programa MBET, que marca un reto importante en cuanto convertirá el […]

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