Actuaciones para la Gestión del Estrés Laboral Post-Covid

Son muchas las fuentes que hablan de los preocupantes efectos de la Pandemia del Covid-19 en las personas, de importancia de la gestión del estrés laboral, y de cómo esto afectará a su comportamiento profesional, a los ambientes de trabajo y a la productividad de las empresas.

En las últimas semanas se pronunciaron al respecto el Massachusetts Institute of Technology, la Organización Mundial de la Salud, y el mismo psiquiatra Luis Rojas Marcos. Infosalus, además, publicó que la salud mental del 46% de los españoles  está en riesgo.  

De acuerdo con estos datos, la mitad de los trabajadores de su empresa, manifestará algún tipo de psicopatología, leve o grave, transitoria o más duradera.

Roberto Crobu y OptimaCoaching ya tienen preparado el dispositivo de atención a empresas para la gestión de la era Post-Covid en materia de estrés laboral y factores de riesgo psico-social asociados.  

Las actuaciones iniciarán con una sesión gratuita On Line sobre GESTIÓN DEL ESTRÉS LABORAL POST-COVID que tendrá lugar el Jueves 28 de Mayo a las 17:00. Las personas podrán inscribirse gratuitamente en este enlace: https://masterclassgel.gr8.com/

Se trata de un conjunto de acciones orientadas a INFORMACIÓN, PREVENCIÓN e INTERVENCIÓN para regular los niveles de estrés laboral que se acusan en las empresas por efectos de los cambios producidos por el Sars-COv-2.

  1. INFORMAR Y SENSIBILIZAR sobre las causas y los efectos del Estrés Post-Covid en los comportamientos de trabajo. Realizar charlas multitudinarias, dirigidas a todo el personal de la empresa. La finalidad es ayudar a los empleados a no personalizar situaciones de tensión provocadas por la coyuntura, y aceptarse para no convertirlas en conflictos internos en la empresa.
  • PREVENIR Y CAPACITAR a las personas a gestionar estados de ánimo desajustados, sabiendo reconocer su escalada y aplicando técnicas adecuadas para regular el nivel de activación. La finalidad es entrenarles en el manejo de técnicas de regulación del estrés, aliviando cargas sensoriales, cognitivas y emocionales que pueden provocar agotamiento, cansancio, errores y reprocesos.  Se realiza a través de talleres de formación dirigidos a mandos y empleados de empresas. Incluyen también los contenidos de las charlas de sensibilización.
  • INTERVENIR Y ACTUAR creando un gabinete interno de psicología del trabajo, para  tratar creencias, preocupaciones, miedos, que pueden provocar resistencias, dificultades para adaptarse a los cambios, bloqueos, presiones, y conflictos internos entre personas con diferentes actitudes y formas de hacer frente a la compleja situación de crisis. Para este punto, el modelo de trabajo puede incluir bien sesiones grupales, o bien individuales, y pretende involucrar a toda la plantilla.

El conjunto de estas actuaciones se detalla en la Infografía que Óptima Coaching ha publicado sobre medidas para hacer frente al Estrés Laboral Post-Covid., que puede descargarse en este enlace: https://www.optimacoaching.es/download/3260/

Las actividades se desarrollarán en formato ON LINE, y podrán pasar a presencial, de acuerdo con las posibilidades que ofrezca el marco normativo y sanitario para recurrir a esa posibilidad, garantizando la total seguridad de las personas.

También hay grabaciones que informan de ello en youtube

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