Y aliviar el malestar que te producen los marrones Son 3 estrategias mentales para gestionar problemas que te serán muy útiles: pero cuidado con confundirlas y aplicar cada una en el contesto que no le corresponde, será como mojar un Gremlin y darle de comer después de la media noche. ¿Viste alguna vez la película […]
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Nov
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Un Método para la Conciliación Fácil de Trabajo-Familia-Ocio Cómo Organizar la Agenda y ser Más Productivos: ya no se te olvidará nada. Mejora tu Eficiencia con este sencillo consejo: además te invito a llegar hasta el final del artículo donde te pondré el enlace con una Sorpresa. Pero antes…. ¿Te ha pasado alguna vez de […]
17
Nov
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Gestiona Imprevistos con Eficacia
11
Nov
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60 Inscritos y un 83% de Ratio de Finalización en su primera edición Tras el éxito de la iniciativa, ya están abiertas las inscripciones para la segunda edición prevista para Enero 2021. https://casiopea.um.es/cursospe//organizacionpersonali.f La formación On Line no solo está de moda, sino que está demostrando ser altamente eficaz para entrenar las Soft Skills. Siempre […]
02
Nov
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Y usarlos para beneficio propio ¿Te gustaría aprender las estrategias que te van a permitir obtener lo que quieras de los demás? ¿Te gustaría ser capaz de usar a los demás a tu antojo? Interesante ¿Verdad? Entonces quédate hasta el final y agárrate fuerte porque vienen curvas. Y hay un giro final que te sorprenderá. […]
28
Oct
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…Sin caer en su bucle tóxico ¿Conoces a personas con tendencia a acusar a los demás de sus males? ¿Te visto alguna vez involucrad@ en alguna discusión con alguien que te ha hecho sentir culpable de algo? ¿Te siente a menudo con la necesidad de disculparte o justificarte por lo que hiciste? Entonces es posible […]
19
Oct
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Descubre la delgada línea entre Asertividad y Manipulación ¿Te cuesta decir las cosas tal y como las piensas y por eso a veces las tienes que decir a medias o no decirlas? ¿Temes la reacción de las personas y por ello sueles cambiar tu relato en pro de que le siente mejor? ¿Te preocupa lo […]
13
Oct
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Cómo te conté en otro post, existen dos procesos mentales, es decir dos formas principales que usa la mente a la hora de procesar una situación y definirla como problemática. Te dejo el enlace a ese post aquí mismo. Cruzando ambas tendencias obtenemos 4 patrones: 1. Orientado hacia las causas y centrado en sí mismo, […]
10
Oct
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¿Fuiste alguna vez a eventos con la intención de conocer a alguien y no lo lograste? ¿Trataste de introducirte en un ambiente nuevo pero te sentiste como un pez fuera del agua y no estuviste cómod@? ¿Buscaste la ocasión para conocer a alguien y no supiste como hacerlo? ¿Acabaste con la frustración de haber perdido […]
05
Oct
Oct
Hay 4 rutas mentales para resolver problemas Si no das con la solución, es posible que hay uno de estos cuatro patrones que te boicotea y te condena. En otro post, te conté que Negacionismo, justificación, victimismo o acusación, son las cuatro actitudes más tóxicas ante la resolución de problemas. Y las más contraproducentes. Si […]